Hoje é uma sexta-feira mas estou com espírito de segunda-feira

Acho que é o cansaço acumulado por uma semana de poucas horas de sono, de poucas horas livres para dedicar ao que gosto, de pouca satisfação com tudo em geral e com nada em particular.

Estou sem paciência, não quero estar no trabalho tantas horas muitas das quais vazias e a pensar sempre que haveria tanta coisa de melhor que podia estar a fazer. 

Mas como contra-senso também não me apetece procurar, ler, saber mais para preparar novos textos. Sinto-me apática perante os dias que se acumulam cinzentos, chuvosos, gélidos longos e escuros.

Espero que o fim de semana me traga outro ânimo, logo se verá...

Se pudesse ia dançar, não não para uma discoteca para uma estudio de dança ballet clássico ou dança jazz, mas o corpo reclama deste esforço nos musculos e obriga-me a parar. Eu preciso de fazer algo para contrariar as limitações que estão a entrar em força quando ainda é cedo, mas e o tempo para isso e o dinheiro que é preciso? Há tanto tempo que sinto que o tempo me escorre por entre os dedos e sinto que não me chega para nada. Neste momento não sei como mudar isto, mas é certo que vou consegui-lo um dia.

Apre como eu detesto este inverno chuvoso, rigoroso, carregado de doenças!

Responso ao Sto António para encontrar objetos perdidos ou animais

Não sei a origem deste responso que aqui vos deixo ficar, mas como recorro sempre ao Sto António quando perco alguma coisa quando o vi na net guardei para quando for preciso e agora preciso, por isso vou utiliza-lo.

Responso a Sto António

Rezar três vezes intercaladas com um Pai-Nosso ou Avé-Maria

Responso de Santo António

Se milagres desejais
Recorrei a Santo Antônio
Vereis fugir o demônio
E as tentações infernais

Recupera-se o perdido (no caso de um animal/pessoa diga o nome)

Rompe-se a dura prisão
E no auge do furacão
Cede o mar embravecido

Todos os males humanos
Se moderam, se retiram
Digam-no aqueles que o viram
E digam-no os paduanos

Recupera-se o perdido.

Pela sua intercessão
Foge a peste, o erro, a morte
O fraco torna-se forte
E torna-se o enfermo são

Recupera-se o perdido.

Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo
Recupera-se o perdido.

Rogai por nós, Santo Antônio
Para que sejamos dignos das promessas de Cristo.

 

Papa Francisco na capa da Revista Rolling Stone

De facto e parafraseando a revista estes são tempos de mudança no Vaticano e há muito esperados por milhões de católicos no mundo inteiro acrescento eu.

Casamentos noutros tempos: 1936

Achei engraçado terem-me me enviado este excerto acerca do casamento das professoras primárias, porque eu tenho uma tia que foi professora primária e já tinha ouvido contar lá em casa que quando ela se casou teve de pedir autorização para o fazer (década de 60). Agora tive oportunidade de ler com mais detalhe os requisitos e perceber que de certa forma o governo tinha uma palavra a dizer acerca do futuro destas suas funcionárias.  Não faço ideia se existia para outras profissões, mas atendendo a que mulheres no mundo do trabalho na década de 30 não era coisa lá muito comum, talvez me ocorram as enfermeiras mas essas trabalhavam em hospitais onde se calhar havia outras regras, se calhar só houve preocupação em legislar e proteger de alguma forma as professoras.

É nestas alturas que percebo que devo ter um ar para lá do muitoooo exquisite

Quando alguém nos vai dar uma boleia de 40 segs e se vira para nós e diz: não repare este é um carro de trabalho (referindo-se a um Renault Clio de 2 lugares, limpo e quentinho).

A minha resposta: ah!ah!ah!ah! se seu só andasse em Ferraris avisava-o.

Ó céus às vezes sai-me cada uma!!!

Mal sabe a pessoa em questão que durante anos não conduzi e andava mesmo em autocarros da linha da periferia.

Façam de conta que era este

Alguém me explica porque é que se aprecia tanto estas duas "piquenas"

1 - Olivia Palermo: para mim Olivia Palito com menos graça

Eu sei que é uma it girl e daí? Olhem bem para ela. Não, a sério olhem com olhos de ver. É escanzelada, com maquilhagem é um pãozinho sem sal, por isso sem produção nem quero pensar.

Tem acesso a roupas de griffe e acessórios e sapatos e por aí fora, mas a moça não tem arcaboiço nem postura para as usar. Falta-lhe... o sal. São de bom gosto, elegantes muitas delas gostaria de as ter no meu armário admito-o.

Tudo nela é estudado, dá a sensação que para ir passear o cão começa 3 horas antes a vestir-se e a preparar-se para poder sair à rua.

O meu conselho para a menina Olivia seria este: come mais rapariga e esforça-te menos para parecer. 

2 - Alexa Chung  - Olivia Palito Parte II

Outra it girl que não me enche as medidas, bem antes pelo contrário. Ao menos a Palermo tem bom gosto e as roupas podem até não resultar nela mas na maior parte dos casos são elegantes.

A menina Chung tem a mania que é maria rapaz, e se calhar se tivesse vindo ao mundo rapaz seria mais interessante. 

Tem um rosto interessante, mas não diria que é bonita, o cabelo sempre em desalinho e com cortes espontados não lhe fica bem. A roupa enfim... tem um dia por outro que até acerta, mas há sempre um pormenor que não gosto, ou são os sapatos ou o cabelo ou outra coisa qualquer. A sensação que tenho quando vejo imagens dela é que há sempre qualquer coisa que não devia estar ali. Se calhar é propositado, mas para mim não resulta. 

o meu conselho para a menina Chung seria este: come mais rapariga, corta o cabelo como deve ser e por favor vê se atinas.


Muitas das leitoras devem estar a revirar os olhos e a pensar, lá está esta com a mania. Mas acredito que muitas outras devem partilhar a minha opinião. Depois ainda devem existir mais algumas que apesar de não o admitirem publicamente - porque lá se ia o seu estatuto de entendidas e seguidoras de modas e de it girls - mas que também concordam que estas moçoilas só tiveram sorte em ter caído nas boas graças de alguém e de vivermos numa sociedade que perdeu muito do seu verdadeiro bom gosto.

Tenho dito.
 

Quote Blair Waldorf, who else?

Sim ando tanto a ensaiar esta cara. Dá imenso jeito quando não queremos revelar o que nos vai cá dentro.

Já estou cansada de ser transparente e com isso lixar-me tantas e tantas vezes. Tenho testado e verificado que certas situações e pessoas só merecem esta expressão da minha parte. Poupo uma série de aborrecimentos.

#30 Weekend outfit: Pink - Haja cor neste inverno tão cinzentão

Emilio Pucci

SPARTOO

Este texto devia ser lido por muitos chefes e funcionários que eu conheço...

... e que todos vocês conhecem, certo?

Cliquem em cima da frase para lerem o texto.


Empresas emocionalmente inteligentes

de Marcos Meier

Conhecem a Campanha da Dove para mulheres reais?

Faz por esta semana 10 anos em que foi lançada no mercado.

Eu não conhecia alguns dos spots que criaram para a campanha ao longo destes 10 anos, mas ao vê-los tive de partilhar aqui, porque se o estudo que a Dove desenvolveu junto de 3000 mulheres indica que apenas 4% se sente linda, então muitas das leitoras deste espaço incluem-se nos outros 96%. Por isso é minha quase obrigação dizer-vos em voz alta. 

VOCÊS SÃO LINDAS!

Primeiro video aqui 

Segundo video aqui

A Influência dos Elogios no Desempenho das Crianças

Este texto publicado no  blogue Up  to Lisbon Kids   do  psicologo e mestre em educação Marcos Meier devia ser de leitura obrigatória para todos os pais e por isso eu faço aqui a minha parte ao partilha-lo convosco.

"Que nossos filhos recebam o vento e a terra adubada por nossa postura firme e carinhosa.”

Marcos Meier

Leiam o texto aqui

Aproveitar os saldos usando a cabeça e não o coração

Estou a escrever este post para mim mesma em primeiro lugar, porque já cometi alguns desaires no que a compras em saldo diz respeito.

Todas nós adoramos saldos, conseguir uma bela pechincha é excelente sem dúvida, mas por vezes essas ditas pechinchas que nos pareciam um verdadeiro achado saem-nos furadas e lá ficam no armário a ganhar mofo e o nosso dinheirinho ali fica perdido.

Por isso criei uma lista de coisas que devemos sempre ter em consideração antes de nos aventurarmo-nos nos saldos.

1) Comprar o tamanho certo: por favor não comprem um número acima pensando que ah e tal depois mando arranjar ou ai que eu gosto tanto que não faz mal ser mais folgadinha, ou no caso de sapatos meto uma palmilha e já está. Não comprem um tamanho abaixo imaginando que vão emagrecer para a usar ou que vão conseguir enfiar os pés dentro de uns sapatinhos mais pequenos e que nada de mal virá daí. ERRADAS ambas as situações. 

Os arranjos de roupa não são assim tão baratos, por isso atenção, com o que vão gastar neste extra podem acabar por perder o que pouparam.

O meu exemplo: aqui há uns anos adorei um casaco que trouxe um tamanho acima e mandei ajustar paguei 49.00€ pelo casaco e gastei 15.00€ no arranjo ao todo gastei 64.00€ e o casaco custava 70.00€ sem ser em saldos. Má opção

Roupa que fica folgada acaba no fundo do armário ou num saco sem ver a luz do dia, porque de facto não nos assenta nada bem e a costureira diz que para ser arranjada vai desvirtuar o corte. tal como roupa justa também vai acabar no armário a um canto porque se a compramos pensando que temos de baixar um numero e depois não nos aplicamos à séria vamos esconde-la bem no fundo da gaveta para esquecermos.

O meu exemplo: comprei um vestido de verão para a praia gostei muito da cor, do corte e do preço. Por isso trouxe um XL (o meu tamanho naquele modelo seria o M). Surpresa, não assentava bem em lado nenhum, arranjar semelhante coisa ia alterar o corte e não havia garantias de que gostasse do resultado final.

Calçado: No inverno de 2012 comprei dois pares de sapatos com 60% de desconto. Toda orgulhosa andei inchada com a minha esperteza, mas esqueci-me que os sapatos eram para usar na primavera e no verão e  devido ao meu problema de retenção de liquidos e má circulação os pés não couberam nem por 10 minutos porque estavam mais inchados do que no inverno. Estão lá novinhos em folha na caixa. O contrário também aconteceu trouxe um tamanho acima e depois mesmo com a palmilha lá dentro saem-me dos pés.

2) Comprar roupa que não tem nada a ver com o resto do que está no armário: ai que gira que é esta cor, ai vai dar com aquela saia, vestido, calças... ou não. Esqueçam se pensam que têm na cabeça memorizados os tons exactos das vossas roupas, porque salvo raras exceções não têm. Conclusão: pensam que estão a trazer um verde que vai mesmo combinar com os verdes que lá estão e depois não servem para nada, porque não combinam. No meu caso o erro foi na cor verde, mas qualquer outra cor pode variar muito de estação para estação. E se não são as cores são os tecidos, é o corte sei lá qualquer peça que não seja habitual vocês usarem, mas que está na moda e que vocês tentam a todo o custo encaixar porque está uma bagatela vai correr mal em 90% das vezes.

3) Ai vou comprar só porque está a 5.00€. A sério, até pode correr bem, mas o mais provável é que tragam mais uma ou várias coisas que não precisam para nada, que não servem para nada, e gastam 30 ou 40 euros que poderiam ser bem investidos numa peça melhor ou que realmente vos faça falta.

4) Comprar sem vestir primeiro: tirando peças básicas tudo o resto deve ser experimentado primeiro. Eu sei bem o que é enfrentar as filas longuissimas dos provadores, sei que é inverno e temos tanta tralha para despir, mas sei que é bem mais complicado ficar com o dinheiro gasto e com uma peça inutilizada no armário. Das duas uma: ou vão em horários em que não haja muitas pessoas a comprar ou arranjam uma dose extra de paciência.

Esta história que conto a seguir é veridica, mas parece anedota. Quando os hipermercados começaram a fazer promoções, houve uma senhora que comprou 12 pacotes de um sumo de sabor a pera, porque estava em promoção, ninguem da familia os bebeu porque ninguém gostava daquele sabor. Este é um bom exemplo de como as promoções/saldos acabam sempre por nos induzir a fazer escolhas erradas e a atirar dinheiro pela janela fora.

Estratégias para obter boas escolhas e não acabar a lastimar a ida às compras: 

- estipulem um orçamento e mantenham-se nele.

- olhem bem para dentro do vosso armário e anotem o que vos faz falta.

- andam de olho no num determinado artigo. Só o comprem se estiver em boas condições e for mesmo o vosso tamanho.

- na duvida não comprem, se for preciso esperem pensem um bocado e só depois tomem uma decisão. Se depois já não houver paciencia era porque não era para ser.

Este ano ainda só comprei um vestido em pele que já trazia debaixo de olho e aproveitei porque a loja tinha poucos exemplares. De resto tenho algumas listas feitas, mas ainda não passei à acção e confesso que a maior parte são peças on-line, por isso posso sempre ir acompanhando a disponibilidade dos artigos. Arrumei com o coração e deixo que a cabeça tome as decisões.

Boas compras! é o que vos desejo

Already Monday again?!?

#29 Tempo na minha cozinha: Muffins (queques) com frutos vermelhos e nozes

Estes queques/muffins são deliciosos e ótimos para um lanche de fim de semana acompanhados por um chá Mate Leão, por exemplo.

Ingredientes:

3 ovos
180gr de manteiga
400 grs de açucar
1 pitada de sal
250 grs de frutos vermelhos
Açucar baunilhado (1 pacote pequeno)
50 grs de miolo noz picado
150 grs de farinha com fermento

Preparação:

Bater o açucar (incluir o baunilhado) com a manteiga até obter um creme. Juntar os ovos inteiros e bater até ficar com uma massa homogénea. Acrescentar a farinha, voltar a mexer. Por fim misturar os frutos vermelhos e o miolo de noz.

Forrar as formas com papel vegetal e encher com a massa.

Pré-aquecer o forno a 180ºC . Cozer os queques/ muffins durante 30 min.

 

#29 Weekend outfit: calças estampadas

ASOS

MANGO

ASOS

MANGO

La Redoute

Lanidor

Acerca do video da Lizzie e de como eu hoje precisava mesmo destas palavras

Corre pelas redes sociais e blogues a história de Lizzie, que depois de ter sido apelidada como a mulher mais feia do mundo, usou isso para fazer um discurso magnifico nas sessões TED.

Ela é portadora de uma doença rara que a impede de engordar e que lhe provoca graves problemas de saude. Foi gozada por uma cambada de imbecis que a apelidou de a mulher mais feia do mundo e lhe deram conselhos bem infelizes. Em vez de se deixar abater ou sucumbir a esses e tantos outros comentários, demonstrou o que realmente importa: nós somos aquilo que queremos ser, não o que os outros dizem que somos.

Um dos textos mais interessantes que li sobre este video foi este aqui, do blogue "Eça é que é essa":

"Como toda a gente, com muito menos motivos para tal, tentou lutar contra a realidade. Mas o que a distingue da média é o facto de a ter aceitado. À sua condição, não à forma como os outros a vêem ou deixam de ver.
Foi por isso que gostei da Lizzie, não pelo coitadismo nem mesmo pela resiliência, mas por ter sido inteligente ao ponto de perceber que querer mudar algo que não é mutável é, entre outras coisas bem piores, uma perda de tempo, e por ter escolhido viver com o que tem, da melhor forma que conseguiu. Por ter percebido, e provado a ela mesma, que quem nos define somos nós e a forma como nos vemos, o comportamento dos outros é muitas vezes um reflexo disso e, claro, das suas miseráveis existências. Que o que nos define é aquilo a que nos propomos, o que fazemos, concretizamos, atingimos. E não a forma como os outros [dizem que] nos vêem. Os outros, na grande maioria das vezes, não vêem sequer o que lhes está na frente do nariz em relação a eles mesmos, mas são os primeiros a querer ver nos outros o que afinal é seu.
E a ti, quem é que te define? Os alvos das tuas críticas, e o tão melhor que te sentes em relação a eles, ou o que fazes por ti mesmo, pela tua vida, pelo teu bem-estar, pela tua sanidade mental?"

Eu hoje estava a precisar de ler isso, para não me deixar esmagar pelas frases menos boas que ouvi. Para que nunca me esqueça que eu sou quem sou e que o que os outros possam dizer a meu respeito não me define a mim, mas sim a eles.

Vamos falar de gratidão

Hoje apetece-me falar de gratidão, porque tal como comento aqui alguns dos meus desaires pessoais sinto que também devo contar aqui quando coisas boas acontecem e pelas quais estou grata.

Muitas vezes falamos mais facilmente do que corre menos bem, mas quando algo de bom acontece não falamos, porque temos medo que ao falar as coisas desandem, que alguém nos azare a felicidade que é efemera, motivos não faltam.

Quando era criança fui habituada a agradecer o que de bom recebo que mantive na idade adulta o hábito de de agradecer sempre que algo de bom me acontece por pequeno que seja. Ainda há dias vos disse que andava desaparecida uma pasta com documentos que encontrei no dia seguinte. Tratei logo de agradecer porque fiquei mesmo feliz. 

Pode parecer meio parvo, mas sinto essa necessidade. O mesmo se passa quando alguém é bom para comigo ou para com os que me são próximos. Mesmo que não vamos verbalizar à pessoa que estamos gratos, por nos ter tratado o nosso filho, ou pai ou mãe penso que o devemos fazer interiormente. isto é um exemplo entre tantos. Mas percebem a ideia: agradecer as coisas boas, focarmo-nos no que de bom acontece em vez de repisar e remoer nos maus momentos faz com que fiquemos com bons pensamentos dentro de nós. 

O que vos proponho: no final de cada dia pensar o que aconteceu de bom nesse dia: não demoraram muito a regressar a casa, resolveram uma encrenca qualquer, os vossos filhos receberam um elogio, o marido/mulher teve um gesto simpático, inumeras pequenas coisas como estas que acabei de mencionar acontecem todos os dias mas nós estamos tão aterafados que nem lhes damos importância, mas deviamos porque não são apenas os grandes acontecimentos, os grandes gestos que importam, coisas bem mais simples ajudam-nos mais a viver felizes. Por eles devemos estar gratos.

Sabem quem dá bons conselhos de maquilhagem, cabelos e corpo no geral

As mulheres brasileiras. 

A eterna Garota de Ipanema Heloísa Pinheiro

Há muito tempo que sei disso é verdade, mas esta manhã ao percorrer este blogue Mais Que Bonitas que estou a gostar imenso  fiquei a pensar que poucos são os blogues portugueses de pessoas não profissionais que se dedicam aos cuidados de rosto, cabelo e corpo como se encontram no Brasil.

Sabemos que é uma cultura institucionalizada por aquelas bandas e sabem o que mais, fazem elas muito bem e as portuguesas têm muito para aprender. Apesar de haver francas melhorias nos ultimos anos ainda assim não é hábito das mulheres cuidarem-se como deviam. Acham que é um luxo ou uma futilidade, mas estão tão mas tão enganadas. A verdade é que cuidar de nós mesmas faz-nos levantar o moral a auto-estima. é ou não verdade que nos gostamos de ver arranjadas? Claro que gostamos, então vá não inventem mais desculpas de falta de tempo e arranjem 15 min por dia para vocês mesmas. Aprendam a fazer uma maquilhagem simples para o dia a dia, usem creme hidratante no corpo, façam uma esfoliação semanal, arranjem as unhas e pintem-nas. Marquem uma limpeza de pele e um tratamento ao corpo uma vez no ano que seja (façam um mealheiro para os vossos "alfinetes" como dizia a avó Alice). 

Seriam bem menos resmungonas e mais para cima com uma boa maquilhagem. As pessoas gostam de se sentir bem consigo mesmas e olhar-se ao espelho e estar bem com a imagem refletida faz muita diferença podem apostar.

Não é futil, nem sinal de vaidade andar arranjada e tratar de si, é antes disso sinal de respieto por nós mesmas e também pelos outros.

Comecem por tirar ideias do blogue que vos mencionei lá atrás. Percam um pouquinho do vosso tempo e depois confiram os ganhos na vossa auto-estima.

E olhem que quem vos avisa vossa amiga é.

Parabéns Ronaldo, apesar de...

Estou a ser verdadeira quando felicito o jogador Ronaldo pela conquista da Bola de Ouro. É sempre bom ser-se reconhecido pelo nosso mérito e como isso nem sempre acontece - muitas vezes premeia-se mais depressa os graxistas do que quem realmente trabalha - quando se é um justo vencedor merece-se ser reconhecido.

Ronaldo é um excelente jogador como poucos é certo. Mas mais uma vez o portuguesinho rasteja e eleva ao estatuto de um deus uma pessoa como todas as outras. Mais uma vez se deixa bem claro a mentalidade pequenina e burguesinha de uma população sempre ávida de banalidades.

Não simpatizo com a pessoa de Ronaldo, nem nunca o achei lindo e interessante como ouço tantas(os) gabar, gostaria aliás que seguisse um pouco mais o exemplo que Eusébio nos deixou. Menos ostentação ficaria-lhe bem melhor, mas é mais um reflexo das sociedades actuais.

Só espero que esta euforia desmedida termine em breve...

Que continues a provar que mereces este prémio e outros que se possam seguir, é o que te desejo Ronaldo.

Gestão do tempo que é pouco eu sei

Às vezes é assim acontece tanta coisa em simultâneo que parece mais que passou um vendaval imenso que revirou tudo do avesso. Eu ando numa fase dessas e confesso que para a minha cabeça ordenada faz-me muita confusão e causa desgaste ver tudo desorientado.

Primeiro foram as festas, que este ano ainda incluiram dois jantares de pré-festas. O carro avariado pelo meio, a chuva que não ajuda nada bem antes pelo contrário. A seguir estive doente. Conclusão: duas semanas depois tive o primeiro fim de semana mais ou menos calmo para colocar tudo em ordem. cheguei a Domingo à noite bem estourada, mas já me consigo entender e olhar para a minha casa sem me arrepiar. 

Pelo meio descobri que não sei onde pára a minha pasta vermelha dos documentos, nem o meu blusão mais quentinho e bom para a chuva - snif snif snif. Vou usar o responsório ao Sto António a ver se aparecem.

Esta manhã li um post interessante sobre a gestão do tempo e como estipular objetivos ajuda a melhor tirarmos partido do pouco tempo que temos. Não objetivos vagos e de dificil concretização, mas pequenas metas que queremos alcançar e descobrir como lá vamos chegar. Um pormenor que gostei foi calendarizar em que mês e dia queremos atingir um determinado objetivo.

Também as tarefas quotidianas devem ser revistas para compreendermos onde estamos a passar mais tempo e de que forma podemos encurtar esse tempo. 

Roupa, limpeza, cozinha, arrumações.

Uma coisa que eu sei de experiência é que tentar ser multi task - coisa que muitas mulheres são - é por vezes mais prejudicial do que vantajoso. Andar a saltar de tarefa em tarefa ou tentar fazer duas em simultaneo já me tem feito perder mais tempo e não ganha-lo. Sempre que possivel tento levar uma tarefa do principio ao fim sem interrupções, a não ser claro quando tenho um assado no forno e vou arrumando a louça suja ou pondo a mesa. 

No trabalho ter um tempo para responder aos e-mails e não estar a tentar responder a e-mails o dia todo à medida que vão entrando. Se temos telefonemas a fazer faze-los sempre que possivel de seguida. Não estar a responder a e-mails e a falar ao telefone ao mesmo tempo porque vão colidir de certeza.

Marcar reuniões com hora de inicio e duração estimada, pedir para que os assuntos sejam colocados numa agenda prévia. Sim sim nem imaginam o tempo que se ganha com isso.

Para os imprevistos só há um remédio respirar fundo e tentar resolve-los de forma célere e assim que possivel retomar o que se estava a fazer antes.

No final de cada dia repensar se conseguimos atingir as metas do dia e não ficar demasiado frustrado se tiver falhado, porque afinal amanhã e outro dia e podemos tentar novamente.

A minha musica para esta noite: cover Mãe Negra de Paulo de Carvalho

Fiquei rendida a esta versão da musica Mãe de Negra de Paulo de Carvalho. Uma parceria entre o cantor e Cais do Sodré Funk Connection.

 

#28 Weekend outfit: bom este é mais para o trabalho

Mulberry

Diane Von Furstenberg

Michael Kors

Bimba & Lola

ZARA