Lido agora: redesenhe a sua silhueta para o Verão

Anúncio a uma promoção daquelas com 80% de descontos em tratamentos de emagrecimento adelgaçamento e por aí fora. Já houve tempos em que os experimentei e aqui confesso que depois de ter tido o pimpolho fiz um tratamento à seria, que valeu bem a pena para perder a flacidez da barriga e para drenar os liquidos acumulados. 

A pele da barriga estica muito e depois é bem complicado voltar ao sitio, por isso estes tratamentos são bons para esse tipo de situações e a drenagem dos liquidos acumulados é bem importante para um melhor funcionamento do sistema linfático.

Mas o que eu constatei é que para tratar celulite, estrias, ou uma flacidez não muito severa estes tratamentos não surtem os efeitos milagrosos que anunciam. Na realidade minha gente é que se querem livrar-se da celulite e flacidez é cortar na boca, isto é fazer uma alimentação saudável e fazer exercício: nadar, correr, andar de bicleta, fazer ginástica localizada e se possivel com umas caneleiras ou com uma bola de fitness. A propósito desta bola de fitness ontem no treino pedi para utiliza-la e tenho-vos a dizer que descobri musculos que tinham andado bem escondidos. Eu a pensar que aquela coisa era um apoio e que não iria ser complicado, enganei-me redondamente. Ai como custa só de pensar até já me custa, mas no próximo treino não vai falhar porque se é para treinar então que seja como deve ser. 

É com ajuda de uma assim que eu vou ficar top

Eu e os "creminhos" - a minha rotina da manhã

Vocês já sabem que eu gosto mesmo de creminhos de rosto (foram assim batizados pelo pimpolho quando aos três anos foi com a mãe pela primeira vez acompanha-la numa das suas aquisições deste produtos, e como andava numa onda de tratar o que gostava mais com o sufixo inho, saiu-se com esta: mãe tantos creminhos) e seus afins, e como reparei que vou fazendo algumas sugestões, mas já há algum tempo que não falo do que estou mesmo a usar no dia-a-dia estava na hora de fazer um post só para isso.

Só para relembrar que o meu tipo de pele é seca, reactiva, com poucas rugas e alguma flacidez.

Rotina de limpeza que sigo de manhã.

Passar o creme de limpeza no rosto seco, enxaguar com água tépida, secar e de seguida passar água mineral embebendo num disco desmaquilhante. Secar e aplicar o tónico.

Creme desmaquilhante em utilização Clarins

Tónico em utilização: Anne Moller

Cuidados de hidratação manhã

Começo logicamente pelo sérum, de seguida pelo creme e no final pelo protector solar. Entre aplicações espero uns segundos para absorção do produto aplicado.

Vichy Idealia

Vichy Idealia

Creme protector solar com acção despigmentante Marti Derm (Farmácia)*

* A linha Marti Derm é recomendada por dermatologistas e nem sempre é fácil de encontrar à venda em Portugal, eu compro os meus produtos desta marca na farmácia do Dolce Vita Antas. Os produtos são bons em todas as gamas e têm um preço acessível. 

E depois a maquilhagem que dependendo dos dias pode ser ou não mais elaborada, mas é fundamental para não andar com cara deslavada.

Próximo post rotina que sigo à noite

Só para que fique claro

Para aqueles que resolveram tirar um tempo para me atazanar a cabeça

Sou despistada...

... sempre fui aliás. Por exemplo não sei dizer porque é que fixo umas coisas e outras perfeitamente banais se me escapam como areia por entre os dedos. Claro que isto me causa alguns transtornos, mas nada que não se acabe por resolver. Mas para pessoas que não o são e bem antes pelo contrário são do mais metódico, organizado e com uma memória de elefante que possa existir é dificl de entender e então numa tentativa de me ajudar sugerem-me exercicios para o cérebro. Sou despistada, mas curiosa e por isso pergunto então e que exercícios seriam esses? Resposta pronta: jogos de computador como por exemplo este.

E a minha resposta foi: isso é mesmo uma resposta de homem, olha jogos! eu não gosto de jogos e muito menos desses.

Eu sou avessa a jogos de computador ou de consola. Lá pelos meus 20 e poucos anos quando apareceu a primeira playstation o único jogo que admito ter gostado de jogar era o TEKKEN - ainda há poucos meses joguei o mais recente e continuo a gostar - aquilo de andar ali à pancada é muito porreiro para libertar adrenalina, os cenários são muito bons, há vários estilos de luta, é facil de lutar. Mas de resto nunca me senti motivada a jogar. Claro que estando casada com um devoto de jogos de consola e de computador isto é considerado quase um crime e volta e meia lá vem a tentativa de catequização, mas eu contorno estas tentativas. Admito que até gosto de ver jogar alguns jogos, mas joga-los é que não me peçam.

Arranjem-se lá outros exercícios para  meu cérebro distraído e um dos melhores que conheço é praticar a concentração recorrendo a truques como repetir as cores do arco-íris continuamente, quando se perde a concentração fazer exercícios respiratórios  - do género inspirar em três e expirar em seis tempos até se voltar a estar concentrado.

 

Campanha eleitoral agressiva (pelo menos para mim)

Nunca tal me tinha acontecido, ia eu na rua quando sou abordada por um senhor que me estende um panfleto e eu rejeito educadamente. Perante a minha atitude o senhor insiste eleva a voz e diz: leia e vote por um governo democrático e patriótico. Como não me apetecia perder tempo a responder-lhe agarrei no panfleto e continuei a andar e a pensar: realmente foi muito democrático da tua parte, ou então não. Está bem que com a crise alguns ânimos andem exaltados, mas daí a quase obrigar uma pessoa a aceitar uma coisa que não quer vai uma longa distância. Não que o partido em questão tivesse alguma hipótese comigo.

Ao ler o cabeçalho onde se aclama à saída do euro e o regresso de um novo escudo só pensei que para além de pouco democráticos ainda por cima são utópicos e aí está mesmo caldo entornado.

E depois da capa pimba da Vogue americana a vez da Vogue Espanha

Estava eu a jantar e ouço na televisão o nome Mario Testino e Vogue e lá vou ver o que se passa, porque estes dois nomes juntos prendem logo a minha atenção. E depois...  a supresa e o desanpontamento quando percebo que os modelos são este parzinho aqui em cima e com o qual eu não simpatizo nem um bocadinho.

Porquê Sr. Mário Testino, porquê Vogue Espanha? Porque é que baixaram o nível e  cederam à tentação de fotografar estas celebridades de gosto vá, como dizer, duvidoso. Não havia necessidade. 

Claro que anda meio mundo de cabeça à roda com estes dois, mas ainda há pessoas  que não percebem porque é que se colocam num pedestal casais como este e o outro fotografado pela Vogue Americana. E porque é que a Vogue baixou os seus padrões? Sinais dos tempos e necessidade de angariar novos públicos talvez expliquem estas opções.

E agora resta esperar para ver qual vai ser a próxima Vogue a ter uma ideia destas. É a triste realidade.

Há dias assim...

... entro no carro e ouço a seguinte noticia: as estradas de acesso à torre (Serra da Estrela) estão cortadas devido à neve e não há previsão para a sua reabertura.

Olho para o painel de controlo e sou informada que estão 9ºC. 

Ok pára tudo!
 
É dia 21 de Maio o Verão vai entrar daqui a um mês e está a nevar na Serra da Estrela e a chover a cântaros e 9ºC no Porto?!? Este S. Pedro tem a mania que tem piada só pode! 

Por isso aqui vai a minha prece da manhã: Será possível parar de brincar com o tempo, será pedir muito para que voltem a existir 4 estações por ano em vez de um tempo completamente descontrolado? Não é por nada mas estas mudanças dão com uma pessoa em doida e dão cabo dos ossos e deixam os armários em pantanas dada a quantidade de roupa e calçado que é preciso ter sempre à mão.

Amén.