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terça-feira, 16 de junho de 2015

A propósito da escandeleira dos pasteis de bacalhau com queijo da serra

Gosto de ambos e até sou capaz de os comer na mesma altura, mas a D. Maria de Lurdes Modesto tem a sua razão, rechear um pastel de bacalhau com queijo será um bocado demais.Atenção, eu estou a falar de pasteis de bacalhau, ou como por cá se chamam: bolinhos de bacalhau, que levam efetivamente bacalhau, porque se forem as versões batata mais batata esqueçam lá isso.

Mas esta não é a única invenção estapafurdia que tenho assitido nos ultimos anos. De facto esta nova geração de cozinheiros - vulgo chefs - têm a mania de serem muito originais e de inventarem pratos aos quais dão preferencialmente nomes estrangeirados e de tal maneira incompreensiveis que ninguém diria que está a comer um bife com batatas fritas e um molho de vinho do Porto. Misturam ingredientes tão improváveis como este exemplo na vã tentativa de fazerem novas criações deliciosas - mas que ao ler a descrição das receitas eu só posso pensar "blhec"- servidas em microdoses e que supostamente constituem uma refeição (às vezes nem para entrada daria quanto mais como prato principal). 

A mania de importar receitas do estrangeiro assim como ingredientes exóticos revela mais uma vez o quanto português é pequenino na sua forma de pensar. Estamos todos fartinhos de saber que a nossa dieta mediterrânica é das melhores do mundo, então porquê andarmos a imitar outras cozinhas? Porque não mantermos a confeção dos nossos pratos tradicionais sem mais esquisitices. Vocês acham que os estrangeiros gostam de comer cá porque nós cozinhamos como nos países deles? Não eles vêm cá pelas receitas das nossas avós, porque o peixe é fresco e tão variado. Nós é que deveriamos ser imitados pelos outros. 


E o que dizer do facto dos produtos orgânicos livres de pesticidas custarem um dinheirão? Mas se não levam pesticidas não deviam ser mais em conta? Nos pesticidas ainda se gasta algum dinheiro. Ah e tal são de pequenas produções, as terras têm de ter certas e determinadas caracteristicas e isto custa caro. Sabem o que mais? É outra forma de explorar o consumidor final, que paga os olhos da cara por umas cenouras e por uns repolhos para a sopa só porque não têm pesticidas. 

E não vou deixar escapar a mania das sementes, mas que raio esta gente virou toda passarinho? Há sementes para tudo e há malta que as come como se fosse de facto um pássaro. Eu também tenho algumas sementes que utilizo quando faço meu pão ou algum bolo e já experimentei num batido, mas não fiquei fã. 

Há quem se desdobre em mil para gostar e seguir todas estas tendências porque é isso que está em voga. E sabem o que mais? Tenho pena deles! Deve ser uma grande chatice ter de fazer de conta que se adora o batido XPTO que tem de levar tres sementes diferentes e o aipo e a courgete ou a alface, ou o jaquinzinho todo aperaltado, sim é mesmo no singular porque só se pode comer um, dois ou mais é coisa de pobre. Devem andar todos a passar uma fome negra e no fundo o que eles queriam mesmo eram uns "pasteizinhos" de bacalhau e um copinho de branco

Ora tomem lá seus peraltas. 









quinta-feira, 4 de junho de 2015

Mais um anuncio banido porque a cachopa é uma trinca-espinhas



YSL
Cliquem em cima da foto para ler notícia

 


Pelo menos seria assim chamada aqui no Norte: uma trinca espinhas, um pau de virar tripas ou seria avisada de que se fosse a Braga ou Guimarães (nunca sei em qual das cidades é que se fazem as ditas facas)  as pernas ficavam lá para cabos de facas. 

Brincadeiras à parte, a rapariga é magra, é claro que é, pessoalmente acho que a roupa fica melhor em mulheres com mais curvas. Mas daí até mandar banir o anúncio de uma marca como a YSL será um bocado a mais. Esta perseguição que se instalou é como tantas outras fruto de preocupações de cabeças que parecem ter pouco com que se entreter. 

Quem de levanta contra estas pessoas magras, não parece nada preocupada com o facto de cada vez mais existirem raparigas e até mesmo rapazes com níveis de obesidade elevados, com colesterol e diabetes elevados, com problemas psicológicos e emocionais sérios. 

Quando eu era miúda havia um ou dois gordos na turma, alguém já reparou este numero disparou nos ultimos 20 anos de forma assustadora? 

E campanhas de prevenção para este problema, onde estão elas? E pessoas a lutar para acabarem com a obesidade infantil e juvenil? 

Claro que a magreza extrema não é sinal de saúde e eu não defendo que as pessoas sejam todas magrinhas, mas gostaria de ver as mesmas pessoas que se levantam num coro de protesto contra estas modelos fazerem o mesmo ruído pela luta contra a obesidade.

terça-feira, 20 de janeiro de 2015

Ando com apetite a mais...

Só ouço as pessoas queixarem-se do frio - e céus como tem estado um gelo - mas eu queixo-me de uma consequência nefasta do frio: só me apetece comer!  Como adoro cozinhar é a desgraça total! Porque há tantas receitas deliciosas para testar e tanto tempo em casa para passar na cozinha onde até aquecemos com o fogão ligado. 

Depois vem a culpa, depois tento compensar com exercicio e prometo que é só mais um dia. No Domingo prometi que segunda-feira começava a controlar-me. Mas foi tudo em vão. Fiz um pão doce, comprei bolachas de chocolate e ó céus o que comi e o que me apetecia comer.

Ainda tentei compensar bebendo um litro de chá verde com gengibre e laranja, mas estou-me a enganar-me a mim mesma, é o que é. 

Bolas tenho de refrear o apetite! 



Tenho de ser mais forte do que a minha vontade de comer, é o que é!






terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Para hoje as receitas do fim de semana

Depois das fotos e tal como prometido aqui ficam as receitas do bolo e do sumo.

 
Bolo de Iogurte Grego com framboesas

Este bolo fica com uma textura bem diferente do tradicional bolo de iogurte, mais humido e meio esponjoso e não cresce muito, por isso não se preocupem se depois de pronto ele "baixar".



 Ingredientes:


- 500 gr. de iogurte grego;

- 150 gr. de açúcar;

- 120 gr. de farinha;

- 4 ovos;

- 1 colher de chá de aroma de baunilha;

- Framboesas esmagadas.





Separar as gemas das claras. Bater as gemas com o açúcar, acrescentar o aroma de baunilha, o iogurte, framboesas e farinha. No fim incorporar as claras batidas em castelo.



Verter tudo numa forma untada e levar ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 30 minutos.


Sumo de Frutos variados 

Fruta 

6 laranjas
1 manga
1 banana
2 cenouras pequenas

Descascar a fruta corta-la aos pedaços colocar no liquidificador e acescentar água. Bater tudo durante alguns minutos e servir

E assim se prepara um lanche de Domingo.




 




 

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

#01 Resumo de um fim de semana em imagens




As três princesas da casa a apanhar o sol da tarde de Domingo

Pipinha a amarela (e que deu o nome ao blogue)
Sissi a branca
Kitty a siamesa



Os meus ténis de cunha. Levei anos a decidir se ia comprar uns ou não, porque ainda não tinha encontrado estes. Ainda assim esperei pelos saldos e ficaram a metade do preço. São em camurça, numa cor neutra, elegantes e muito confortáveis.  (La Redoute)





Ainda houve tempo para experiências de culinária. As receitas ficam para outro post.



segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Ora deixem-me lá "postar" uma foto do meu sumo saudável





Como é raro eu colocar fotos de coisas feitas por mim, sou um bocado preguiçosa, apesar de gostar muito de fotografia este sábado quando terminei de fazer este sumo pensei: desta vez tem de ser, até tenho um tempinho antes de começar a bagunça (vulgo filho e marido acordados).

O que leva?

7 laranjas médias sumarentas e no caso especifico da laranjeira do quintal

2 maças verdes pequenas

2 cenouras médias

2 colheres de sopa de sementes de chia

Primeiro colocam-se  as sementes de chia de molho num pouco de água, passados 20 min formam um gel e é assim que se devem consumir em sumos ou iogurtes liquidos.

Juntar as frutas e as cenouras preparar o sumo no liquidificador e depois de verter nos copos (esta quantidade deu para três copos iguais ao da foto). Colocam-se as sementes que entretanto ficaram com uma textura em gel e mexe-se para misturar bem.

Nota: eu gosto de experimentar coisas novas, por isso ando a utilizar a chia na minha alimentação, no entanto constatei que o preço vs quantidade não me vão fazer voltar a gastar dinheiro neste produto. Assim como assim a linhaça sai mais barata e também dá para usar de forma diversificada.



 



terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Se não fossem 7.30h da manhã e eu já estar atrasada...

...até tinha tirado uma foto muito catita ao jarro com as rodelas de laranja e o pau da canela.

Agora como a minha água com sabor a laranja e canela está metida numa garrafa de água de plástico já não fica bem na foto, por isso segue apenas a receita.

Primeiro dizer que beber 1.5 Lt a 2 Lt de água por dia faz bem, mas com este frio custa como o caraças, certo? 

Como contornar a coisa?

hipótese 1: gastar um dinheirão em águas da marca L ou outra qualquer com sabores. 

hipótese 2: fazer águas com sabores de fruta verdadeira e não sabores com origens duvidosas em casa e poupar um dinheirão com o mesmissimo resultado.

Está-se mesmo a ver que eu optei pela hipótese 2. Pesquisei na net e ontem experimentei esta "receita".

1 laranja fatiada com casca e com tudo (provem só para garantir que é mesmo doce)

1 pau de canela

1.5 Lts de água

Depois é só colocar as rodelas da laranja e o pau da canela num jarro e deitar a água. Deixar repousar durante no minimo 8 horas. Verter tudo para um recipiente, garrafa por exemplo e desfrutar de uma água aromatizada naturalmente.

Atenção não deixaras rodelas mais do que 12h porque depois amarga.

Oque fazer com os restos da laranja? Olhem, comam-nos ou deitem-nos fora.


segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Ainda bem que é segunda-feira

Contrariamente ao que costuma acontecer por aqui, desta vez decidi olhar para a segunda-feira como um novo inicio. Isto é, a partir de hoje vou regressar a um regime alimentar mais saudável e que me deixe de melhor humor para com a vida. Depois da minha neura de sexta-feira decidi que tinha de rever alguma coisa e decidi começar pela alimentação, não só porque nos ultimos 6 meses tenho abusado dos fritos, dos molhos - de tudo o que sabe bem, mas faz mal - e já me ando a ressentir disso: acumulação de liquidos, aumento ligeiro de peso, maior cansaço = pior humor (não será só culpa da comida, mas para começo está bem).

Querem saber qual a dieta? Cortar aos fritos, aos molhos, à comida demasiado processada, comida de restaurante, consumo de açucar e outros aditivos. Aumentar consumo de vegetais de fruta,  comida processada de forma mais ligeira, açucar mascavado, pão de mistura. utilizar sementes como a chia *


 * from Nuts.com

7 Good Reasons To Start Eating Chia Seeds

7 Good Reasons to Start Eating Chia Seeds
  1. Help weight loss. Chia seeds are popular for weight loss. They reduce food cravings by preventing some of the food that you eat from getting absorbed into your system. This blockage of calorie absorption makes them a great diet helper.
  2. Feel fuller faster: They can also help your diet by making you feel full. This is because they absorb 10 times their weight in water, forming a bulky gel.
  3. Hydration for athletes: They are also great for athletes because the "chia gel" can hydrate the body.
  4. Reduce your blood pressure: There's evidence to suggest they can reduce blood pressure.
  5. Omega-3: They are the richest plant source of Omega-3 (the vital fats that protect against inflammation—such as arthritis—and heart disease). In fact, they contain more Omega-3 than salmon!
  6. Benefits for diabetes: Because chia seeds slow down how fast our bodies convert carbohydrates into simple sugars, studies indicate they can control blood sugar. This leads scientists to believe chia seeds may have great benefits for diabetics.
  7. They are easier to digest than flax seeds, and don't need to be ground up.
 
Vou ainda explorar receitas para: barras cereais feitas em casa, água com sabores, batidos para o pequeno almoço que depois de testadas vou partilha-las com vocês.

Boa semana, com mais saúde para todos nós!