Truques & Dicas de beleza: mais alguns clássicos e o Dia Mundial da Poupança

Uma vez que hoje é o Dia Mundial da Poupança aqui ficam alguns produtos em conta que podem utilizar em substituição de outros com um custo mais elevado. 

Atentem no seguinte: os produtos aqui sugeridos são todos 100% naturais e comprei-os em ervanários ou encomendei on-line. São um pouco mais caros, mas convém que sejam de qualidade para que não causem irritações. Há que poupar mas com cabeça, mais vale um produto mais caro mas que garanta que não haja problemas com a pele do que um mais barato que depois cause reações indesejaveis e que vos faça gastar dinheiro a trata-las. Capisce!

Óleo de Ricino pode ser utilizado tanto no cabelo como nas sobrancelhas, para quê?

No cabelo (em todos os tipos de cabelo mesmo nos oleosos) usa-se nas raízes para ajudar o crescimento capilar assim como melhorar a qualidade do fio de cabelo e ajuda no controlo da oleosidade. Nos comprimentos e pontas para dar brilho e amaciar. Podem fazer este tratamento 1 a 2 vezes por semana da seguinte forma: aplicar algumas gotas por todo o couro cabeludo e massajar, deitar o óleo nas mãos e espalhar pelo restante cabelo, têm de ser generosos na quantidade a aplicar, não se preocupem por não fica oleoso. Façam isto antes de ir dormir porque o tempo de pose ideal é de quase 10 horas. Usem uma rede de cabelo para protegerem o cabelo e não sujarem a almofada. Depois é só lavar como habitual sendo que na primeira lavagem devem remover bem o óleo.

Nas sobrancelhas para fortalecer o pêlo e engrossa-las. Desde que Cara Delevigne apareceu nas passareles com as suas sobrancelhas lindas e grossas que regressou uma tendência que esteve décadas arredada dos hábitos de beleza das mulheres, Desde miuda que me lembro das senhoras a arrancarem pêlos das sobrancelhas para que ficassem finas, assim é que era bonito. Eu própria, quando tive idade para isso arranquei pêlos sem dó nem piedade às minhas pobres sobrancelhas. 

Felizmente há sempre uma solução e neste caso Óleo de Ricino todos os dias à noite aplicado com um cotonete por cima da sobrancelha e a seguir pentea-las com uma escova própria e é vê-las a ficarem mais grossas.

Óleo de Amêndoas Doces como desmaquilhante dos olhos. Bem tenho-vos a dizer que não há eye liner ou sombra que não saia se aplicarem umas gotas deste óleo sozinhas ou misturadas em conjunto com o vosso desmaquilhante usual. É muito mais fácil de remover, não precisam de esfregar a pele mais delicada das pálpebras o que só é bom. 

Óleo/manteiga de Côco como hidratante corporal. Eu comprei este no site Amazon não só por ser mais barato do que os disponiveis no mercado nacional, mas por ser 100% orgânico. 

A embalagem tem 100grs, mas isto é altamente concentrado, por isso deve ser misturado com outro creme ou loção hidratante. Como é que eu fiz. Arranjei uma embalagem parecida com esta onde coloco 6 porções de hidratante para 1 deste óleo de côco (usem uma colher de chá) misturo com a colher de chá e no final é só aplicar e depois passam o dia com a pele macia e agradável. Dependendo se têm a pele mais ou menos seca podem usar todos os dias ou só algumas vezes por semana. Este óleo/manteiga não tem perfume por isso não fiquem a pensar que vão cheirar a côco que não vão. 

Água de Rosas para limpeza do rosto: de manhã em vez de lavarem o rosto com água experimentem usar água de rosas. Basta embeberem um disco desmaquilhante e passarem a seguir no rosto. Deixar secar. Dispensa a utilização de tónico. 

 Estão a ver como podem poupar, usar bons produtos e os clássicos são sempre uma boa opção!

Bom fim de semana!

Como pode uma latada arruinar um Domingo à tarde

Para quem é do Porto e ontem resolveu sair à rua de carro sabe do que aqui vou falar. 

Ontem de tarde tive de me deslocar ao Hospital de Sto António para visitar um familiar. Este hospital - para quem não sabe - fica mesmo no centro da cidade do Porto. Optei por ir de carro porque era Domingo e achei eu que ia me despachar. Qual não foi o meu espanto quando descobri que várias ruas da cidade estavam cortadas ao trânsito e que estava completamente encalhada porque nem sequer conseguia estacionar. Um trajeto simples de 15 minutos transformou-se num pesadelo de 1 hora para cada lado. 

E tudo porquê? Porque os estudantes da cidade tinham marcada a Latada neste Domingo na Av da Liberdade e zonas circundantes.

Sim era Domingo supostamente não devia haver muito trânsito era o suposto, mas a verdade é que o Porto se transformou nos últimos anos numa cidade com muito movimento e com várias ofertas de programas no centro da cidade o que leva muitas pessoas a circularem de carro ao fim de semana. Infelizmente a rede de transportes públicos não dá resposta às necessidades das pessoas, senão seriam muitos os que iriam de metro ou de autocarro, não tendo outra possibilidade têm de ir de carro.



O trânsito esteve cortado das 14.00h às 24.00 horas, foi um caos durante várias horas, não havia informação a sinalizar antecipadamente as ruas que estavam cortadas, ou seja quem teve o azar de se tentar deslocar ao centro da cidade ficou sem alternativas a não ser desesperar dentro do carro. 

Agora pergunto eu: para que é que existe um queimódromo nos arredores da cidade onde poderiam andar a "latar" a tarde inteira sem atormentar a vida de quem tinha de se deslocar no centro da cidade.

E vivam as latas! 

Datas Importantes: Domingo 26 de Outubro Encontro de Mães para ajudar uma boa causa

No próximo Domingo vai ter lugar no Porto, no Hotel Porto Trindade um encontro de mães com uma finalidade muito especial: ajudar o Projeto Joãozinho HSJPorto. 

Deixo-vos o convite a passarem por lá, mas também o testemunho de uma amiga, que conjuntamente com outras mães tornaram realidade este evento para que compreendam os que a move.

10 coisas que gosto de fazer quando a minha vida está em modo up side down

1 - meditação orientada

2 - ouvir música relaxante

3 - Praticar yoga

4 - cheirar lavanda

5 - cozinhar

6 - comer bem

7 - Respirar bem fundo

8 - Ler bons textos 

9 - Repetir o mantra: vai acabar por melhorar, sim um dia vai acabar por melhorar

10 - Estar grata por tudo de bom que tenho, mesmo que estejam a chover problemas na minha vida. 

Repeti-las durante o dia sempre que a ansiedade regressa ou que mais um problema salta da cartola.

Frases do dia: Honestidade

 

 

 

 

“Honestidade é um presente muito caro. Não espere isso de pessoas baratas.”

Warren Buffet

Depois de uma pausa, o regresso

Muitas vezes a vida troca-nos as voltas e o inesperado acontece. A semana foi longa, chata de tanta chuva, carregada de preocupações, alteração de rotinas e seu respectivo reajustamento. O cansaço, aliado à monotonia da chuva que levou a atrasos diários, que deram origem a madrugadas para aproveitar bem o tempo, mais a cabeça a mil com tanta preocupação e stress fizeram com que andasse arredada do blogue. 

Sei que quem me lê regularmente ficou à espera e quem vem cá de vez em quando tinha ainda bastante para descobrir. 

Vamos a ver se o sol traz consigo os beneficios de que preciso. 

Boa semana e vamo-nos encontrando.

Depois de um Domingo de arrumações há que se mimar

Ontem foi dia de começar as arrumações de Outono e eu quando começo estas lides  só paro quando vejo tudo no sítio. O que significa que comecei ao inicio da tarde e terminei à noite. 

Estava cansada, mas ainda faltava o exercicio, que de facto não me faltou, mas não era o mais indicado para as minhas costas. Lá fui fazer os 15 minutos e no final do que fui eu lembrar-me? De preparar um banho de imersão para relaxar assim em grande (eu raramente tomo banhos de imersão porque a minha consciência ecológica me diz para não desperdiçar água). Conclusão juntei umas gotas de óleo de Lichia de O Boticário à água, aproveitei e fiz a minha meditação diária e 20 minutos depois estava como nova. 

Uma bela maneira de se terminar um dia cansativo e garantir uma boa noite de sono e um começo de semana com outra disposição, apesar de todos os contratempos desta segunda-feira outonal. 



Aconselho mesmo isto: quando se está mesmo muito cansada  um bom banho de água quente em água aromatizada aproveitando para meditar ou pelo menos ouvir uma calma relaxante. 20 minutos bastam para dar outra disposição e para encarar o dia seguinte com mais energia.


Boa semana!



 

Slow down mummy Poema de Rebekah Knight

Tenho-o guardado há algum tempo e hoje não só o precisei de ler como de o partilhar.

"Slow down mummy, there is no need to rush,
slow down mummy, what is all the fuss?
Slow down mummy, make yourself a cup tea.
Slow down mummy, come and spend some time with me.

Slow down mummy, let's put our boots on and go out for a walk,
let's kick at piles of leaves, and smile and laugh and talk.
Slow down mummy, you look ever so tired,
come sit and snuggle under the duvet and rest with me a while.

Slow down mummy, those dirty dishes can wait,
slow down mummy, let's have some fun, let's bake a cake!
Slow down mummy I know you work a lot,
but sometimes mummy, its nice when you just stop.

Sit with us a minute,
& listen to our day,
spend a cherished moment,
because our childhood is not here to stay! x"

Poema de Rebekah Knight 

Sou uma visita na minha casa

Desde há uns tempos que sinto que vou a casa fazer uma visita ver os outros que lá moram e tudo a correr, porque o tempo está contado para voltar para o trabalho, onde passo a maior parte do tempo com as pálpebras abertas. Estar longas horas num sitio quando quero e preciso de estar mais tempo em casa com a família com aqueles que verdadeiramente me importam é algo que está definitivamente a mexer comigo. Para eles passo sempre de fugida porque o trânsito e as obrigações profissionais me obrigam a estar longas horas por dia amarrada a uma cadeira seja do carro seja da secretária. 

Estou cansada, exausta de tentar estar em todo o lado em simultâneo e cumprir com tudo o que tenho para cumprir. 

Eu até sou a favor da independencia financeira adquirida pelas mulheres quando lhes foi dada a oportunidade de trabalharem fora de casa, mais as realizações profissionais adjacentes, mas sinto-me ao mesmo tempo presa numa armadilha de não conseguir dar conta nem da vida profissional nem da vida pessoal.

Porque a verdade é que é verdadeiramente alucinante o ritmo imposto. 

Existem leis que foram criadas para contrabalançar um bocado as coisas, como por exemplo a que permite ajustes nos horários de trabalho ou acompanhamento de filhos, mas estas leis não são na realidade cumpridas por um grande número de empresas e são vistas não como um direito do funcionário, mas antes como uma benesse do empregador. 

Sim, hoje estou mesmo a queixar-me e a lamentar a minha sorte e a de milhares de outras pessoas que se sentem tão insatisfeitas quanto eu.

Ando a pensar como vou dar a volta a isto e um destes dias a coisa vai mudar, ai vai vai.

 

#14 Cuidados com os cabelos: Tratamentos para aumentar a densidade capilar

Andei a fazer a minha pesquisa acerca de produtos para usar no Outono, porque quando posso gosto de aproveitar a época da "queda da folha" para tratar da queda de cabelo que é quase sempre maior nesta altura.

Este ano apostei em produtos para aumentar a densidade capilar, uma vez que além de tratarem da queda ajudam a melhorar a qualidade do fio de cabelo. Assim escolhi este champô da L´Oreal 

A primeira coisa que notei o cabelo mais sedoso e brilhante. 



O segundo produto é um tratamento de três meses da Innéov em cápsulas, para trabalhar a partir do interior e incluir na alimentação alguns nutrientes em falta. 

A review fica para daqui a algum tempo. Aliás a minha experiência diz que só mesmo ao fim de alguns meses de ter terminado o tratamento é que os resultados se tornam visíveis. Estas questões de cabelos requerem tempo e persistência. Não há produtos milagrosos, há sim que pesquisar a oferta de mercado e procurar descobrir o produto que melhor se adequa ao nosso caso.

Boa semana!

Intemporal: Amália Rodrigues

Passam hoje 15 anos sobre o seu desaparecimento, mas uma diva como Amália não se desvanece da memória colectiva.



Um dos meus fados preferidos:

#03 As minhas inspirações: Estampados Florais

Já cá há andam há algumas temporadas e eu levei algum tempo a assimilar a riqueza dos padrões, porque eu sou rapariga pouco dada a estampados. Mas depois aprendi a utiliza-los e a compreender as vantagens de ter algumas peças de forma a enriquecer ou a dar um toque de originalidade num look mais simples. 

Mas há vários cuidados a ter porque num instante se pode passar de uma opção elegante para uma toilete estilo espantalho. 

Opção para o dia

Vestidos: atenção redobrada ao corte, este tem mesmo de favorecer a silhueta, porque como preenche muito pode transformar uma mulher 38 numa figura 42 em menos de nada. É essencial que favoreça a cintura, os ombros com um comprimento abaixo do joelho, mas não em demasia porque senão também se torna demais. 

Acessórios reduzidos ao essencial. Brincos discretos e pequenos, nada de colares ou pulseiras. Sapatos e carteiras em tom nude ou preto. O que se quer que sobressaia é o vestido. 

Opção para depois do pôr do sol

 Tops, calças, saias, casacos - devem ser conjugados com peças lisas. Digam o que disserem não gosto mesmo nada da mistura de estampados  que se tem visto por aí. Para mim só funiona nos desfiles e ainda assim com muitas ... . Como nós comuns mortais não dominamos todas as técnicas de conjugações o melhor mesmo é jogar pelo seguro. Sendo assim escolher uma peça lisa de preferência no tom de fundo da peça estampada como nos dois exemplos de cima. 

Para acessórios a regra é a mesma aplicada aos vestidos. Tudo discreto. 

Acessórios: Servem para enriquecer um conjunto liso. Só se opta por um tipo de acessório. Por exemplo se usarem uns sapatos como estes aqui optem por uma carteira lisa, não a fazer pandant. 

Se usarem um colar como este os brincos também não são a fazer pandant. Se os usarem basta uns pequeninos encostados à orelha.

E assim por diante. A ideia é sempre chamar a atenção para a peça estampada dando-lhe o lugar de destaque, sem cair em exageros que se podem transformar em desastres completos. 



Bom fim de semana com muito sol e calor e usem os estampados florais, aplicando estas regras simples.