Férias, que maravilha! No meu caso estou a uma semana de começar as minhas e mal posso esperar por esses dias de dolce fare niente.
O sol (que se espera brilhe bem alto e nos encha de calor o mês de Agosto - ouviste Ó São Pedro!) é um excelente bálsamo revigorante com tantos benefícios, mas que devemos respeitar, sob pena de termos algumas experiências menos boas. E assim nunca é demais falar em proteção solar a da pele pois claro, mas tão importante quanto a pele o nosso querido cabelo. Por isso mesmo decidi partilhar com vocês algumas dicas que podem e devem ser mantidas durante o ano todo, mas com especial atenção quando o sol mais incide.
- Hidratação e isso começa minhas caras e caros com um consumo de água diário que satisfaça as nossas necessidades orgânicas, o mesmo é dizer entre um a dois litros de água ou tisanas naturais- sumos e outras bebidas não contam. O nosso corpo é composto por cerca de 60% de água - o que é muita água - e por isso convém manter os níveis constantes. O cabelo é das últimas partes a ser hidratada mas precisa dessa água para se manter saudável. Ou seja mais uma razão para se beber - mais no calor porque há maior risco de desidratação, mas no ano inteiro também, mesmo com 0º C. Prefiram ingeri-la fora das refeições. Usem uma garrafa de 1,5 lt e mantenham convosco ao longo do dia para assim terem uma noção mais exata do que bebem. Se fazem caminhadas ou corridas ou outro desporto bebam.
Todos os tipos de cabelo necessitam de água sendo que os secos mais ainda.
- Máscaras de hidratação: sim, mesmo em cabelos finos e com tendência à oleosidade. Se lavam o cabelo todos os dias aplicar a máscara de hidratação a cada três lavagens. Nos outros tipos de cabelo podem utiliza-la lavagem sim lavagem não. Como usa-la? Depois de lavar secar o excesso da água com uma toalha. Com o cabelo húmido aplicar a máscara apenas nos comprimentos e pontas desembaraçar o cabelo com um pente de dentes largos e enxaguar com água tépida até retirar todo o produto.
- Champôs: o ideal mesmo é ter dois tipos de champôs - um champô de tratamento ou para cabelos pintados e outro neutro e calmante e ir alternando a sua utilização. Por exemplo eu uso o de tratamento uma vez para duas do champô mais neutro e claro que cada uma deve adequar as suas utilizações consoante as necessidades que vão sentindo.
- Utilização do secador: limita-la ao mínimo indispensável e sempre na temperatura mais baixa. Para os cabelos finos e sem volume secar bem as raízes e o resto seca ao natural. para os cabelos com volume aproveitem o calor para deixa-lo secar ao natural. Nada de ir para a cama com ele húmido.
- Utilização de pranchas: o mínimo dos mínimos e antes de as usarem aplicam um protetor térmico.
- Pinturas e madeixas: esqueçam-nas até terminarem a praia ou as grandes exposições ao sol. E claro também não as façam na véspera de irem de férias.
- Querem um bom protetor solar para o cabelo? usem chapéu ou lenço, sim minhas senhoras o cabelo tapado ainda é a melhor forma de o proteger do sol. Depois do banho sequem com uma toalha e quando estiver húmido tapem-no.
O chapéu ainda vos vai proteger o rosto, estão a ver como é um dois em um: dois benefícios um produto.
- Linhas de produtos para o sol? só compensam se a exposição ao sol for durante muito tempo, um mês ou mais, porque o que é acontece com estes produtos regra geral? Não os acabamos e depois lixo porque no próximo ano já não servem.
- E muito importante uma boa alimentação saudável, sim não é só para manter a linha é mesmo porque tal como a água também o cabelo sofre ou beneficia com uma má ou boa alimentação.
INÊS
O sol (que se espera brilhe bem alto e nos encha de calor o mês de Agosto - ouviste Ó São Pedro!) é um excelente bálsamo revigorante com tantos benefícios, mas que devemos respeitar, sob pena de termos algumas experiências menos boas. E assim nunca é demais falar em proteção solar a da pele pois claro, mas tão importante quanto a pele o nosso querido cabelo. Por isso mesmo decidi partilhar com vocês algumas dicas que podem e devem ser mantidas durante o ano todo, mas com especial atenção quando o sol mais incide.
- Hidratação e isso começa minhas caras e caros com um consumo de água diário que satisfaça as nossas necessidades orgânicas, o mesmo é dizer entre um a dois litros de água ou tisanas naturais- sumos e outras bebidas não contam. O nosso corpo é composto por cerca de 60% de água - o que é muita água - e por isso convém manter os níveis constantes. O cabelo é das últimas partes a ser hidratada mas precisa dessa água para se manter saudável. Ou seja mais uma razão para se beber - mais no calor porque há maior risco de desidratação, mas no ano inteiro também, mesmo com 0º C. Prefiram ingeri-la fora das refeições. Usem uma garrafa de 1,5 lt e mantenham convosco ao longo do dia para assim terem uma noção mais exata do que bebem. Se fazem caminhadas ou corridas ou outro desporto bebam.
Todos os tipos de cabelo necessitam de água sendo que os secos mais ainda.
- Máscaras de hidratação: sim, mesmo em cabelos finos e com tendência à oleosidade. Se lavam o cabelo todos os dias aplicar a máscara de hidratação a cada três lavagens. Nos outros tipos de cabelo podem utiliza-la lavagem sim lavagem não. Como usa-la? Depois de lavar secar o excesso da água com uma toalha. Com o cabelo húmido aplicar a máscara apenas nos comprimentos e pontas desembaraçar o cabelo com um pente de dentes largos e enxaguar com água tépida até retirar todo o produto.
- Champôs: o ideal mesmo é ter dois tipos de champôs - um champô de tratamento ou para cabelos pintados e outro neutro e calmante e ir alternando a sua utilização. Por exemplo eu uso o de tratamento uma vez para duas do champô mais neutro e claro que cada uma deve adequar as suas utilizações consoante as necessidades que vão sentindo.
- Utilização do secador: limita-la ao mínimo indispensável e sempre na temperatura mais baixa. Para os cabelos finos e sem volume secar bem as raízes e o resto seca ao natural. para os cabelos com volume aproveitem o calor para deixa-lo secar ao natural. Nada de ir para a cama com ele húmido.
- Utilização de pranchas: o mínimo dos mínimos e antes de as usarem aplicam um protetor térmico.
- Pinturas e madeixas: esqueçam-nas até terminarem a praia ou as grandes exposições ao sol. E claro também não as façam na véspera de irem de férias.
- Querem um bom protetor solar para o cabelo? usem chapéu ou lenço, sim minhas senhoras o cabelo tapado ainda é a melhor forma de o proteger do sol. Depois do banho sequem com uma toalha e quando estiver húmido tapem-no.
O chapéu ainda vos vai proteger o rosto, estão a ver como é um dois em um: dois benefícios um produto.
- Linhas de produtos para o sol? só compensam se a exposição ao sol for durante muito tempo, um mês ou mais, porque o que é acontece com estes produtos regra geral? Não os acabamos e depois lixo porque no próximo ano já não servem.
- E muito importante uma boa alimentação saudável, sim não é só para manter a linha é mesmo porque tal como a água também o cabelo sofre ou beneficia com uma má ou boa alimentação.
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