Clarins para peles secas e desidratadas - cuidados especificos

Este óleo em combinação com o Crème Riche Désaltérante está a fazer verdadeiros milagres pela minha pele seca e desidratada que se estava a ressentir do frio, do vento, enfim do Inverno.

Em duas aplicações notei logo diferença.

Huiles Visage - Huile Orchidée Bleue

 

 

Hidratação - Crème Riche Désaltérante

 

Este é um tratamento de SOS porque a pele estava em processo de descamação e como tal tinha de ser bem nutrida e protegida. O óleo poderei mantê-lo, mas o creme só vou usar uma vez para depois passar para o mesmo desta gama, mas para peles normais a secas.

Tenho sentido dificuldades em encontrar um produto que tenha a hidratação e nutrição necessárias para este tipo de problema que ocorre quase todos os Invernos. É a primeira vez que estou a recorrer à Clarins e estou a aconselha-la porque a relação preço qualidade dos produtos é muito satisfatória mesmo.

 

 

 

Ai as minhas cruzes e os meus ombros....

Hoje sinto-me assim tais são as dores na coluna: 

Mas tenho de andar assim: 

Primeiro porque preciso de contrariar as dores e a má cara e depois porque ninguém gosta de ver uma mulher toda curvada e com ar miserável, certo?

#31 Weekend outfit: Looks que eu quero copiar

Quem acompanha aqui o SGA já está habituado a ver looks com inspiração de outras décadas, mas que se mantém actuais. Hoje ficam mais algumas sugestões que vão tão bem na silhueta ampulheta . Não sei como podem as mulheres queixarem-se das suas curvas quando existem soluções maravilhosas que realçam com elegância e ao mesmo tempo são sexys.

Vejam lá se se inspiram está bem!

 

 Fonte: Pinterest

See what I mean. Estão todas elegantes, mostram que dominam o seu corpo com curvas e que sabem tirar o melhor partido delas.



E uma das minhas divas Miss Dita Von Teese

Cliff Richard

Esta música serve bem como exemplo de como aprender a lidar quando uma relação termina,

"Well, it really doesn't matter to me
I guess you're leaving was meant to be
It's down to you now
You wanna be free
Well I hope you know which way to go
You're on your own again

Don't come crying to me
When you're the lonely one
Remember what you've done

 (...)

But I ain't no, losing sleep
No, I ain't counting sheep
No, no, no"

Mas na realidade eu sempre gostei dela por causa do seu ritmo tipicamente anos 70 e apesar de ser um amor que termina sempre que a ouço dá-me para vontade de dançar e por isso fico bem disposta. Non sense? Se calhar mas a vida também precisa dele.

Frase do dia: coisas que nunca mudam...

Que bela frase que eu encontrei no site inesperado.org 

"Há coisas que não mudam. Há situações e pessoas que não vão mudar, mas a nossa forma de lidar com isso pode sempre mudar."

Verdade!

Se não fossem 7.30h da manhã e eu já estar atrasada...

...até tinha tirado uma foto muito catita ao jarro com as rodelas de laranja e o pau da canela.

Agora como a minha água com sabor a laranja e canela está metida numa garrafa de água de plástico já não fica bem na foto, por isso segue apenas a receita.

Primeiro dizer que beber 1.5 Lt a 2 Lt de água por dia faz bem, mas com este frio custa como o caraças, certo? 

Como contornar a coisa?

hipótese 1: gastar um dinheirão em águas da marca L ou outra qualquer com sabores. 

hipótese 2: fazer águas com sabores de fruta verdadeira e não sabores com origens duvidosas em casa e poupar um dinheirão com o mesmissimo resultado.

Está-se mesmo a ver que eu optei pela hipótese 2. Pesquisei na net e ontem experimentei esta "receita".

1 laranja fatiada com casca e com tudo (provem só para garantir que é mesmo doce)

1 pau de canela

1.5 Lts de água

Depois é só colocar as rodelas da laranja e o pau da canela num jarro e deitar a água. Deixar repousar durante no minimo 8 horas. Verter tudo para um recipiente, garrafa por exemplo e desfrutar de uma água aromatizada naturalmente.

Atenção não deixaras rodelas mais do que 12h porque depois amarga.

Oque fazer com os restos da laranja? Olhem, comam-nos ou deitem-nos fora.

Ainda bem que é segunda-feira

Contrariamente ao que costuma acontecer por aqui, desta vez decidi olhar para a segunda-feira como um novo inicio. Isto é, a partir de hoje vou regressar a um regime alimentar mais saudável e que me deixe de melhor humor para com a vida. Depois da minha neura de sexta-feira decidi que tinha de rever alguma coisa e decidi começar pela alimentação, não só porque nos ultimos 6 meses tenho abusado dos fritos, dos molhos - de tudo o que sabe bem, mas faz mal - e já me ando a ressentir disso: acumulação de liquidos, aumento ligeiro de peso, maior cansaço = pior humor (não será só culpa da comida, mas para começo está bem).

Querem saber qual a dieta? Cortar aos fritos, aos molhos, à comida demasiado processada, comida de restaurante, consumo de açucar e outros aditivos. Aumentar consumo de vegetais de fruta,  comida processada de forma mais ligeira, açucar mascavado, pão de mistura. utilizar sementes como a chia *


 * from Nuts.com

7 Good Reasons To Start Eating Chia Seeds

1. Help weight loss. Chia seeds are popular for weight loss. They reduce food cravings by preventing some of the food that you eat from getting absorbed into your system. This blockage of calorie absorption makes them a great diet helper.
2. Feel fuller faster: They can also help your diet by making you feel full. This is because they absorb 10 times their weight in water, forming a bulky gel.
3. Hydration for athletes: They are also great for athletes because the "chia gel" can hydrate the body.
4. Reduce your blood pressure: There's evidence to suggest they can reduce blood pressure.
5. Omega-3: They are the richest plant source of Omega-3 (the vital fats that protect against inflammation—such as arthritis—and heart disease). In fact, they contain more Omega-3 than salmon!
6. Benefits for diabetes: Because chia seeds slow down how fast our bodies convert carbohydrates into simple sugars, studies indicate they can control blood sugar. This leads scientists to believe chia seeds may have great benefits for diabetics.
7. They are easier to digest than flax seeds, and don't need to be ground up.

 
Vou ainda explorar receitas para: barras cereais feitas em casa, água com sabores, batidos para o pequeno almoço que depois de testadas vou partilha-las com vocês.

Boa semana, com mais saúde para todos nós!