Acerca da co-adoção: o excelente depoimento do pediatra Mário cordeiro

Vale bem a pena ouvir este depoimento livre de moralismos ou ideias balofas do pediatra Mário Cordeiro.

Não saberia descrever melhor aquilo que ele aqui nos testemunha.

Para as unhas enfraquecidas

Muitas vezes as nossas unhas encontram-se mais enfraquecidas, seja pelo uso de unhas de gel, verniz gel, seja por doença, por questões inerentes ao próprio crescimento da unha, etc.

Nestas alturas convém auxilia-las com produtos especificos, porque muitas vezes o endurecedor não é o suficiente sobretudo no caso de aparecerem estrias ou pequenas deformações.

Como estou numa dessas fases recorri a uma marca que está mais do que implantada no mercado e da qual eu gosto bastante, a LCN.

O kit é composto por um endurecedor e por uma base alisante de tratamento para as estrias e pequenas deformações. O tratamento é feito da seguinte forma: dia sim dia não aplicam-se os produtos: primeiro o endurecedor e depois a base finalizando com um secante (no meu caso é da Andreia). Porquê dia sim dia não? Porque a atuação dos produtos vai passando e também porque vão saindo. Dependendo do estado das unhas podem ter de utilizar os frascos até ao fim para que o resultado seja prolongado no tempo. O que se começa por notar ao fim de cerca de 15 dias é que a unha que cresce (junto à base não o crescimento da ponta) está mais saudável.

 Não esperem milagres no primeiro mês, porque muitas vezes é necessário esperar que a unha se renove e isso demora e não vale desistir ou só fazer uma vez por semana.

O preço dos dois produtos são cerca de 11.00€/12.00€. Considerem um investimento com resultados no futuro. Como podem fazer em casa não há gastos em manicure. 

Nota final: eu já fiz este tratamento há cerca de dois anos e gostei dos resultados e por isso recorro novamente a ele. 

Para hoje as receitas do fim de semana

Depois das fotos e tal como prometido aqui ficam as receitas do bolo e do sumo.

 
Bolo de Iogurte Grego com framboesas

Este bolo fica com uma textura bem diferente do tradicional bolo de iogurte, mais humido e meio esponjoso e não cresce muito, por isso não se preocupem se depois de pronto ele "baixar".

 Ingredientes:

- 500 gr. de iogurte grego;

- 150 gr. de açúcar;

- 120 gr. de farinha;

- 4 ovos;

- 1 colher de chá de aroma de baunilha;

- Framboesas esmagadas.

Separar as gemas das claras. Bater as gemas com o açúcar, acrescentar o aroma de baunilha, o iogurte, framboesas e farinha. No fim incorporar as claras batidas em castelo.

Verter tudo numa forma untada e levar ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 30 minutos.

Sumo de Frutos variados 

Fruta 

6 laranjas

1 manga

1 banana

2 cenouras pequenas

Descascar a fruta corta-la aos pedaços colocar no liquidificador e acescentar água. Bater tudo durante alguns minutos e servir

E assim se prepara um lanche de Domingo.

 

 

#01 Resumo de um fim de semana em imagens

As três princesas da casa a apanhar o sol da tarde de Domingo

Pipinha a amarela (e que deu o nome ao blogue)
Sissi a branca
Kitty a siamesa

 

Os meus ténis de cunha. Levei anos a decidir se ia comprar uns ou não, porque ainda não tinha encontrado estes. Ainda assim esperei pelos saldos e ficaram a metade do preço. São em camurça, numa cor neutra, elegantes e muito confortáveis.  (La Redoute)

Ainda houve tempo para experiências de culinária. As receitas ficam para outro post.

Barbies para meninas crescidas

Tenho que admitir que em criança não tive nenhuma barbie porque não gostava da boneca. Mas tenho de vos confessar que os exemplares de colecionador que tenho visto são verdadeiras obras de arte. 

Estes dois exemplos que hoje encontrei são bem a prova disso e estes não me importava nada de ter.

Carolina Herrera Bride Barbie Doll 

Zuhair Murad Barbie Doll

Fonte: Pinterest

Vamos a simplificar e a libertar as mãos

Quando vi isto publicado pensei: bem até pode ser uma imagem muito romântica das acrobacias que uma mãe tem de fazer quase todos os dias, mas depois a minha embirração com coisas fofinhas e lamechas e o meu inato sentido prático falou mais alto e decidi arranjar alternativas que ajudem as mães a aliviar a carga.

- Mãos dadas: nada a apontar, aliás recomendo vivamente que ensinem os vossos filhos (desde que começam a andar) a dar a mão ao adulto que os acompanha. Por motivos de segurança (cair no cimento, correr para a rua não são boas opções); para não perturbarem as outras pessoas (sou mãe mas detesto ver miudos a correr desenfreados nos passeios e a irem contra tudo e contra todos, em supermercados quais macaquinhos à solta); nos shoppings e noutros locais onde nos podem desaparecer da vista em segundos.

- Brinquedos: se andam na rua e de mão dada não levam brinquedos. Metam os brinquedos no saco da criança ou na carteira, mas nas mãos deles ou vossas é que não. Se caem sujam e já não podem voltar a ser usados, ou caem e ficam perdidos e depois é um berreiro. Só atrapalham.

- Chapéu de chuva: claro que não os devem deixar apanhar chuva mas não se esqueçam de um bom carapuço ou gorro também ajudam e protegem-nos.

- Sacos das compras: há duas alternativas que eu por experiência própria usei e uso com resultado. Quando há carrinho de bebé as sacas arrumam-se por baixo - quase todos os carrinhos têm aquele "saco" por baixo" podem pendurar-se nas pegas - mas aqui atenção ao peso para não desiquilibrar.
Se já não há carrinho de bebé arranjem um carrinho de compras com rodinhas - sim esse mesmo que vocês vêm as senhoras de idade a usar - esqueçam lá a vaidade porque são preciosos aliados. Primeiro podem levar o bebé ao colo ou a criança pela mão e em vez de transportarem os sacos todos numa mão o que vos vai estourar a coluna. Segundo vai tudo arrumado num sitio só, menos riscos de perderem algum saco. Terceiro poupem a vossa coluna que quando se tem um bebé ou filho pequeno tão sobrecarregada já está. Quarto ficam com um ar menos esgazeado do que tentar carregar com 10 Kgs de compras mais a criança.

- As chaves: nos bolsos para não se perderem e não ocuparem as mãos. Faz-se assim: tiram-se da carteira ou do carro e metem-se no bolso. Fácil.

Estão a ver como a vida pode ser bem mais simples, claro que eu comecei com uma situação deste género, mas puxei pela cabeça e adaptei-me à nova realidade que é andar com filhos e fazer compras ou passear ou sair para qualquer lado sem terminar tudo em malabarismos.

E eis que o sol apareceu

Ontem tivemos, aqui no Porto, um dia sol lindo, mas como têm sido tão raros e escassos eu não entrei logo no mood e calcei mais uma vez umas botinhas e nem saí do trabalho para caminhar na hora de almoço. Mas ao segundo dia de sol o mood já estava instalado e começou por onde? Pelos pés pois está claro. Hoje pude trazer as minhas sabrinas pretas com corações para dizer ao sol que gosto muito dele e que me / nos faz muita falta.

Com meias térmicas do LIDL para não ter frio nos pés

E na hora do almoço fui caminhar pois está bom de ver. Encontrei esta árvore florida e banhada de sol tão feliz como eu.

São lindas estas árvores porque dão flor no inverno