Lá porque estamos no Inverno e estar um frio siberiano não quer dizer que não podemos comer um geladinho. Este é bem cremoso e não engorda ninguem.
Ingredientes:
- 6 bananas maduras
- 4 iogurtes gregos natural
- Cereais muesli
Preparação:
Escolham 6 bananas maduras e depois de descascadas cortem-nas às rodelas e congelem-nas (podem fazer isto de véspera).
Quando quiserem fazer o gelado, que deve ser servido na hora, basta retirarem as bananas do congelador e deixar à temperatura ambiente entre 15 a 20 minutos. Depois juntar-lhes os iogurtes e triturar tudo com a varinha mágica (eu não tenho robos de cozinha, mas também devem servir :-) )
Colocar em taças individuais e deitar por cima os cereais.
A banana congelada vai conferir ao iogurte a textura precisa para o creme gelado.
Ingredientes:
- 6 bananas maduras
- 4 iogurtes gregos natural
- Cereais muesli
Preparação:
Escolham 6 bananas maduras e depois de descascadas cortem-nas às rodelas e congelem-nas (podem fazer isto de véspera).
Quando quiserem fazer o gelado, que deve ser servido na hora, basta retirarem as bananas do congelador e deixar à temperatura ambiente entre 15 a 20 minutos. Depois juntar-lhes os iogurtes e triturar tudo com a varinha mágica (eu não tenho robos de cozinha, mas também devem servir :-) )
Colocar em taças individuais e deitar por cima os cereais.
A banana congelada vai conferir ao iogurte a textura precisa para o creme gelado.
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